マイソール大阪 中津シャラ
Deep Darśana (दर्शन) Project ※終了しました
第二回 2022/6/12日曜7:30より
嶋田有希（Ashtangayoga Shraddha）
濵田麻矢（ASAYA Yoga Studio）
林利浩（マイソール大阪/中津シャラ）
でお送りする、Yogaの実践深掘りプロジェクト
普段のYoga練に新しい風を！
アシュタンガヨガを始めてみたい方もこの機会に！
マイソールクラスでは、本場インド・マイソールで学んだ3人の講師がそれぞれの練習を献身的にサポートします
マイソールクラス後は、リラックスしながら学べるアシュタンガヨガワークショップです
普段から練習を続けている方、
いつものホームと違う環境で新しい刺激を
アシュタンガヨガを始めたばかりの方
始めてみたいなという方は
アシュタンガヨガの楽しさを存分に味わってください
プログラム：
マイソール
（7:00ドアオープン）7:30〜9:30（講師：嶋田有希＆濵田麻矢＆林利浩）
↓
「アーサナ研究所 ツイスト編」WS 90分
（講師：濵田麻矢）
9:45〜11:15
↓
「スワデァーヤ研究所 チャンティング編」
（講師：嶋田有希）
哲学&チャンティングWS 60分
11:30～12:30
（※哲学WSはオンライン／アーカイブあり）
WS内容 :
◎「アーサナ研究所 ツイスト編」濵田麻矢 WS 90分
9:45〜11:15
ツイスト編
気持ち良くツイスト出来ていますか？
呼吸が深く入っていますか？
捻れちゃって拗れちゃってる皆さんポーズを紐解いていきましょう。
しっかりと呼吸が通り螺旋に回旋する調和の取れたポーズを学んでいきます。
『土台・軸・緩めて回旋する事』を理解し、マッサージをされているような、ツイストポーズを体現しましょう！！
◎「スワデァーヤ研究所 チャンティング編」嶋田有希 哲学WS 60分
11:30〜12:30
※オンライン／アーカイブ（1ヶ月間）あり
（後日、嶋田有希先生に質問も自由に！回答します！特典付き）
ヨーガスートラのニヤマにもでてくるSvādhyāya。
Self Studyと訳されますが、自主勉強という意味ではなく、
本当の自分について学ぶ。という意味です。
哲学を学んだり、グルの話を聞いたり、
そしてチャンティングもSvādhyāyaの一つです。
チャンティングがなぜ、本当の自分について学ぶことにつながるのか？
短い時間ですが、ヨーガスートラのサマディパダをチャンティングを通して、
チャンティングのエッセンスを体感してください。
参加費：（全て税込）
◎6/12 DDPプログラム（マイソール＆バックベンドWS＆哲学WS）
【早割6/5までのご予約 10,000円】通常11,000円
（※哲学WSはオンライン／アーカイブ（1ヶ月間）あり
＋特典付き「後日、嶋田有希先生に自由に質問も回答します！」）
単発も受講もOK
◎マイソールクラス：4,000円
◎「アーサナ研究所 ツイスト編」濵田麻矢WS：5,000円【早割6/5までのご予約4,500円】
◎「スワデァーヤ研究所 チャンティング編」嶋田有希 哲学WS：対面2,500円
（オンライン／アーカイブ（1ヶ月間）参加 は、2,000円）
場所：マイソール大阪/中津シャラ
大阪府大阪市北区豊崎３丁目２０−９ 三栄ビル11階
（大阪メトロ御堂筋線中津駅4番出口から徒歩1分・阪急梅田駅から徒歩6分）
ご予約：
マイソール大阪/中津シャラ 林 までお問い合わせください
インスタグラムメッセージからでもどうぞ
もしくは、
濵田麻矢先生、
嶋田有希先生に、ご連絡ください
講師プロフィール：
◎嶋田有希 Yuki Shimada
会社勤めをしていた頃は、いつも終電で運動不足な生活を送っており、有り余るエネルギーを発散させる為、飛び込んだのが、早朝のヨガクラス(マイソールクラス)だった。
そこで出会ったアシュタンガヨガに魅了され、総本山であるインドのマイソールへ渡り、R. Sharath Jois師と出会う。2015年にはアシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2を授与される。
その後、運命的な導きで生涯の師と仰ぐヴィジャイ師と出会う。毎年、数ヶ月に及び師と共に生活し、アーサナ、哲学、ジャパ瞑想、チャンティングなどインドの叡智を学び続けている。
本場で学んで来た様々なヨガの叡智を自身のシャラ(スタジオ)やオンラインクラスにて
惜しみなく伝えている。日本人では数少ない伝統的なインドのヨガの教えを伝承しているヨガ講師である。
Ashtangayoga練習歴 13年
アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2
Ashtangayoga Shraddha主宰
◎濵田麻矢 Maya Hamada
アシュタンガヨガ講師
正式指導者資格 レベル2
ヨガ指導歴20年
幼少より様々なダンスの経験を経て、1999年にケン・ハラクマに師事。アシュタンガヨガと出会いIYCにて修行を重ねる。
2002年より各地で指導経験を積み、2005年よりインド・マイソール総本山のスクールKPJAYI（クリシュナパタビジョイス・アシュタンガヨガ・インスティテュート）にて修行を重ねる。
2021年コロナをきっかけに大阪四條畷へ移住、障害者のグループホームの寮母をしながらヨガインストラクターとしても活動。
主宰するASAYA Yoga Studioをオンラインスタジオとして再スタート。平行して、VEDA TOKYO 、UTLなど都内のスタジオを通してオンラインクラスを配信している。
◎林利浩 Toshihiro Hayashi
マイソール大阪/中津シャラ主宰
1974年生まれ
アーティストとしての制作活動を続ける傍ら、心身の不調を改善するためアシュタンガヨガに出会う
2010年～Practice渋谷でchama氏マイソールクラスのアシスタントを経て指導を始める
chama指導者養成RYT200修了
2014年KPJAYI (Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute)にてシャラート師の元で学び以降実践を深める
2016年東京を離れ、家族と共に神戸に移住
2019年〜マイソール大阪主宰
近年は特に呼吸理論と運動機能学への学びを刷新、個性にとってより最適な身体動作を探り、誰でも安全に続けていけるアシュタンガヨガをモットーに指導を行っている
